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#私の腸活2026年10月05日ひとりごと・・･･･、3年間飲んでいた漢方薬を辞めた途端に便秘が始まりました『困ったことに・･･･・リンゴ酢・MCTオイル・腸活ヨーグルトは継続中です。 ･･･- 又1つ、歳を重ねました /猫写多め2026年10月05日~I was happy days with you~･･･mp;豆苗にウインナー入れて炒めもの。ヨーグルト←🏥から言われヨーグルトや･･･🥑🍅🧅🍋の🥗。🍚(便秘酷いから量を増やした)。ほうれ･･･
- 体を冷やす食材は太りやすいという視点2026年10月04日心と体を健康にするダイエット法･･･養の吸収と便の排出も上手く行きません。便秘の原因も、ひとつは内臓の冷えだ･･･やすいようです。よくある朝食でヨーグルトを常食している方は要注意かも･･･
- 20261004(日)月下美人、朝食、仕事、賄い2026年10月04日かほりんさんのブログ･･･して食べました。バナナ入り黒ゴマきな粉ヨーグルト ★仕事~まかない 9:00~･･･べました。おなかいっぱい~💦便秘な上に食べ過ぎだから体重も増･･･
- 退院12日目と13日目2026年10月04日look for a piece･･･、BMIは標準だし、(退院してからは)便秘も腰痛もないし、先日はヒールは･･･となく)超甘やかしの食事。朝:ヨーグルトとカフェオレ昼:お茶漬けとみ･･･
- 【50代からの健康】50代からの腸活が大切な理由♡2026年10月04日いいなみ|50代から"わたし"を生きるブログ･･･かなか減らない✔️ お腹が張りやすい、便秘や下痢を繰り返す✔️ 肌のシミ･･･ね。 ② 発酵食品を取り入れるヨーグルト、納豆、味噌、ぬか漬けなどの･･･
- 腸内環境を整える重要性!!2026年10月04日濱名 泰次のブログ ワクチン接種反対 5G反対 ワクチン解毒賛成のブログ･･･要性について詳しく教えてください🙏 便秘になる原因? 良い便の定義? ･･･れる(プロバイオティクス): ヨーグルト、納豆、キムチ、味噌、麹など･･･
- 「腸活」にいいことばかりしているのに、「なんで?」と思ったのは。2026年10月04日50代からのトータル腸活で内側から－8歳若返る‼美腸&美肌プログラム･･･気持ちまで焦ってしまいそうです💦さてさて、皆さんはこんなこと、ないですか?ヨーグルトは毎日食べている発酵食品も意識している便秘だから、食物繊維も摂って･･･
- 過去１を更新し続ける 原因と見える未来2026年10月03日優しさに包まれて･･･ます🍆 わかるよ~ 美味しいもんね ヨーグルト アイスとゼリー コンビニス･･･私のお腹についてしまった感じ 便秘なのはそういう文句を言えずに･･･
- 10月3日マンジャロ1年103日目 腹痛2026年10月03日しずくのひとりごと･･･麦ごはん、ゆでたまご、タラのムニエル、ヨーグルト、梨【昼食】 無し 腹痛のため･･･らった。ラクツロースの薬は慢性便秘とガスだまりに効くそうだ。こ･･･
